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长黄褐斑怎么办这几款食疗方帮助淡斑

很多美女们因为各种原因导致了脸上长斑，脸上的斑点有多种多样，比如说黄褐斑就是其中的一种，黄褐斑出现在脸非常的影响人们的美丽容颜，长黄褐斑怎么办呢？大家都想快速的消除脸上的黄褐斑，不过祛斑有一个过程，让我们来看看哪些食疗方

杨心仪用了21天减肥法成功案例心得分享

打卡，断食第一天成功，开熏吃午饭，杨心仪第二天断食，没有胃口，有点累，本来打算今天不锻炼的，结果晚上吃了90克鳗鱼，心塞，强迫在跑步机上磨了一个小时，辛苦地磨了五公里，消耗掉了五公里的热量。喝了四杯普洱茶后，我还是很高兴

女性在日常吃哪些水果对皮肤好有哪些美白妙招

保持好肌肤的透亮，相信在生活中是很多女性一直在坚持的，因为一百遮百丑，看起来透亮干净的肌肤，在生活中确实是很好看的。对于皮肤偏黄的亚洲人来说美白显得由为重要，美白指的不仅仅是面部的美白，有时候更是全身的白，所以说在吃的食

如何去除黄褐斑 8个祛斑小偏方解决黄褐斑

很多女性朋友到了一定年龄会出现黄褐斑，也有人认为是老的表现，其实独于黄褐斑是可以去除的，重新恢复年轻，那么如何去除黄褐斑呢？下面小编来为大家介绍8个祛斑小偏方可以有效的改善脸上的黄褐斑，赶紧过来看看吧。8种祛斑小偏方偏方

冷茶色必须漂吗，和冷棕色的区别是啥

冷茶色，这也是最近几年都较为盛行的一款发色，这款发色和黑茶色有点儿类似，可是要比黑茶色的颜色要浅一些。那麼，冷茶色必须漂吗？冷茶色必须漂吗：冷茶色的清晰度并不高，是一个较为贴近灰黑色的发色，一般在染的那时候是不用漂的。但

黑头和粉刺你知道如何区分

黑头和粉刺两者是皮肤最容易出现问题，关于黑头和粉刺你知道如何区分吗？对于粉刺和黑头两者有很大的不同，而且处理办法也是不同的，下面小编就为大家整理出了一些关于黑头和粉刺的相关内容，接下来一起来具体看看吧，粉刺和黑头痤疮俗称

香蕉面膜有哪些美容功效可以美白保湿

香蕉是常年的水果，也是美容的佳品，不少女性利用香蕉制作香蕉面膜来美容，那么香蕉面膜有哪些美容功效呢？小编告诉大家香蕉面膜可以美白皮肤还可以保湿皮肤很有效果，下面来看看香蕉面膜为什么具有这样的效果吧，赶紧看过来吧。保湿蜂蜜

最新性感纹身图片大全，野性在呼唤！

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冰点脱毛有副作用吗？

女孩子都是爱美的，尤其是夏天也想穿上美美的无袖衣服，但是扭扭捏捏不敢抬胳膊，因为腋毛实在太令人尴尬了！不少女性都希望可以利用现代医美技术进行永久性脱毛。冰点脱毛怎么样？会有副作用吗？相信大家都很关心，那就跟小编一起来看看

适合短指甲女生的美甲图片大全

圆圆的短指甲美甲其实也可以超级好看！如果你的指甲比较短不要在意做美甲会有影响，其实有很多美甲图案是特别适合指甲短的女生的。今天小编就来分享一组，尽可能选择纯色然后其中一个手指加些点缀，这样整体效果更佳。适合短指甲女生的美

去眼袋手术您了解多少呢？

眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。框内脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形。眼袋的成因主

不会化妆的MM看过来傻瓜美容秘诀

相信不会化妆的MM不在少数，今天送给这部分女生，傻瓜式美容小秘诀，注意好这七点保你变成美容达人。你是否常常惊叹别人可以化出如此精致的妆容，暗地里自己无论怎样努力也达不到同样的效果呢？不要泄气，其实要化个好妆并不难，现在就

人流术后感染怎样处理？

摘要：微管人流后感染还可造成宫颈、宫腔粘连，由于术中损伤术后感染引起，表现为术后闭经或月经稀少、周期性下腹胀痛、继发性不孕。发生后可用子宫探针分离宫颈、宫腔粘连，放入节育环或油纱条防止再粘连。微管人流是避孕失败的

改善油性发质

头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。如若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。掌握正确的洗头方法与饮食调理是改善油性发质的不二法门。本文就先为你介绍一下如何通过正确的洗发改善油性发质。油性发

疤痕修复术的注意事项

　凡是影响美观和人身体正常功能的疤痕都需要治疗。比如线状、蹼状、赘状、桥状、凹陷性、萎缩性、增生性、挛缩性、不稳定性、疼痛性等疤痕都可以在医生的指导下，选择适当的治疗，使疤痕局部的外观和功能得到改善。疤痕治疗的方法非常多

运动后大量饮水可致水中毒护肤DIY

　　踢完球大汗淋漓，一口气灌下5瓶矿泉水，结果，郝先生发生了“水中毒”。　　喝水也会中毒？这一结果令队友们大感惊讶。据了解，水中毒是指血液被大量的水稀释后，渗透压降低，水会通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿。水中毒对人体

夏天多吃六大防晒食物

夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。为此，台湾《康健》杂志5月号推荐了6类“防晒”食物，夏

切除皮球大肿瘤甘肃创小儿外科一项新纪录护肤DIY

出生仅40多天，体重不足5公斤，脖子上的肿瘤却大如皮球。近日，甘肃省人民医院小儿外科主任连树华，为这样一个婴儿成功做了切除手术，创下了甘肃省小儿外科领域的一项新纪录。患儿家住岷县，出生不久，家长就发现孩子的右颈部有个核桃

西方白领透支金钱我国白领透支健康

肥胖是病肥胖短命——西方白领透支金钱我国白领透支健康　　一些肥胖患者，尤其是中年白领男性，自认为胖是发福，是年岁到了，胖一点没什么，不必大惊小怪，又没灾没病的，其实错了。1997年，世界卫生组织专家一致提出，肥胖是继

小伙因天热瘫倒大街医生建议带个香蕉上街护肤DIY

今报郑州讯昨天上午，22岁的小刘正在行走时，突然四肢无力，无法行走，在朋友的搀扶下，才赶到郑州市第三人民医院。医生检查发现，小刘是因为出汗多，缺钾引起的。如何避免，医生建议“带个香蕉”最好。“这些天，急诊上经常碰到这类

哪些平价养颜抗衰老养颜食谱

　　爱美是女性的天性，并非越贵的食物养颜效果越好，只要选对食物同样可以达到美容效果。生活中，不乏一些评价食物具有养颜效果哦!　　抗衰老抗癌食品——西兰花　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西

皮肤松弛吃点胡萝卜葡萄养颜食谱

　　很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师指出，就像产妇分娩后皮肤会

皮肤干燥起皮怎么办早晚保湿要得法护肤技巧

　　皮肤干燥起皮怎么办？解决这个问题并不难。我们的肌肤白天暴露在干燥恶劣的室外环境中，晚上修复时段需要格外呵护，所以早晚的保湿要点是不一样的哦，下面就教你早晚保湿法，跟着做，皮肤会一天比一天水润。【更多皮肤干燥起皮怎么

痘痘怎么快速消除抗痘要有耐心！这么做还你光滑肌肤

治疗成人痘，要有长期抗战的准备。医师提醒，一般人短期看不到成效就想放弃，若不想当豆花哥或豆花妹，最好逐步遵循治疗指引，要有耐心。清除粉刺要注意清洁一旦粉刺减少，痘痘也会减少，清除粉刺首要注意清洁，很多人喜欢挤粉刺，但如此

唤来甜蜜爱情的魔法护肤秘籍护肤技巧

一、单相思期　　有喜欢的对象，大脑会自己产生大量的胺。胺可以促进肌肤的新陈代谢，并使眼睛水润。这个时期应该注”意清”理毛孔和去角质。　　“单相思期”的肌肤特点：　　1.肌肤代谢增强，血液流通快　　2.皮肤有弹力，有光泽，

必学护肤的5个关键手法护肤DIY

　　擦眼霜　　Wrong：横推眼霜× 横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。　　Right：指腹点按√ 正确涂眼霜方法应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼

你是他心中粉嫩“小苹果”吗？护肤技巧

　　“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多！”红润亮泽的水嫩肌肤让男人心中的你如可爱的小苹果一样爱不够，但看看镜中自己的肌肤达标了吗？本期小编将介绍水嫩肌肤的养成法则。　　清晨按摩　　如果能够持续坚持此类按摩，你的肌肤将

经期补血吃什么最好补血食谱来帮你

女人经期失血过多，比任何时期更要加重补血。不过经期特殊的生理期，又规定了女人这也不能吃，那也不能吃，那么经期补血吃什么才合适呢？小米红糖大枣粥材料：小米50克、大枣5粒、红糖适量。做法：小米清洗，红枣清洗去核切小片。备好

老中医藏古代医书看孕妇乳头可辨胎儿性别(图护肤DIY

严楞法家传的医书广州日报12月26日报道 “我现在最大的心愿就是尽快为它们找到一个好归宿。”今年87岁的老中医严楞法一边向记者展示他的祖传医书一边说，严家世代行医，家中不但藏有30多本清朝及民国年间的医书，还有一方流传约

肌肤完美,粉底的秘决

粉底的颜色要与颈项的颜色一模一样。可以用较为浅色的粉底，但是如果比颈项的颜色淡一半则不合适，一般以面部的颜色比颈项的颜色浅一号为好。还可以在涂唇膏前在樱唇上敷少许粉底，这样会令唇膏色泽更加持久。　　要使肌肤完美无暇，秘诀

教你颜面防皱六大方法

一、用冷水洗脸冷水洗脸不仅能清清皮肤，预防皮肤病，对防止皱纹的出现也颇有效果。二、保持足够的水份每天应摄入适量的水，标准是：体重乘１４毫升，这样，不但可使皮肤保持足够的水份，而且还可以清血、除酸和调整血液。果汁、蔬菜汁等

美白十大秘诀冬日不再害怕干燥护肤技巧

　　这些都是资深专业造型师小P老师私家珍藏的美白秘诀，肌肤干燥缺水的你赶快看看吧！资深专业造型师小P老师的美白提示：　　美白方法1：要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。　　美白方法2：

夏季做什么运动减肥最有效 7个最适合夏季减肥的运动

很多人将减肥事业寄托于大量的运动，但是盲目的锻炼不仅仅达不到减肥的效果，反而增生了很多难减的肌肉。什么运动减肥效果最好？让我们一起来看一看。游泳夏天，还有什么比泡在水里更爽的了，水不仅阻力大，而且散热速度快，因而消耗热量

食品安全法怎样为食品安全护航护肤DIY

消费者在食品安全方面的赔偿额度有望提高。根据十一届全国人大常委会第二次委员长会议的决定，全国人大常委会办公厅昨日向社会全文公布食品安全法草案，广泛征求各方面意见和建议。草案明确提出，要建立畅通、便利的消费者权益救济渠道，

空气污染肌肤也中毒六招排毒不毁容护肤技巧

　　肌肤中的是神马毒？　　排毒一说，其实源于中医，它主要是指沉积于五脏六腑中的毒素。体内废弃物、空气污染、紫外线伤害、电脑辐射、垃圾食品甚至二手烟等，都是造成皮肤“”中毒””的诸多原因。而存在于肌肤内的毒素到底是什么？　

痘痘肌肤究竟能不能敷面膜护肤DIY

　　痘痘肌肤的美眉们大多是认为自己的皮肤是因为有炎症才引发的痘痘，有炎症或者是痘痘出现破损现象，这样还能够敷面膜来保养皮肤吗？长痘痘后是否还能够肆无忌惮地敷面膜，这是很多美眉都在思考的问题。实际上，长痘痘与敷面膜并不冲突

新娘颈部与耳部的修饰

女性的皮肤是纤细的，最能直接反映女性特有的精神状态。因此，洗脸要仔细,通过按摩和涂肤促进血液循环，用营养丰富的化妆水保持皮肤润滑。同时认真做好脖颈和耳朵的修饰。

消除法令纹有绝招恢复青春美肌很简单护肤DIY

　　有一种增龄神器叫法令纹，讨厌的法令纹怎么消除呢，不管你多小年纪，只要你脸上出现了法令纹，别人就会认为你上了年纪，青春不在了，我相信你肯定不愿意这样的事就这样发生在你身上，今天小编教你5大妙招轻松除掉法令纹，恢复你的青

女人必知的4大护肤误区护肤DIY

　　女人必知的4大护肤误区　　想要靓肌肤，护理肌肤工作就不能松懈。而且还有很多女性舍得下重本来保护自己脸上的皮肤，可是却发现肌肤没有怎么变好？难道是这款护肤品不适合自己，之后又换了另一款产品，可是肌肤还是没变好。其实，有

对抗敏感肌肤的三大要素问题肌肤

　　1.重视卸妆　　卸妆可以帮助温和滋润去除皮肤表面的油脂、污垢。但一定要选择不含酒精、香料、色素等化学成分且性质温和的卸妆产品，而且卸妆时间不宜过长。敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用使用起来没有油腻感的卸妆品。　　Ti

Kevin老师亲授美人道 3类人群就有3种防晒护肤技巧

””防晒霜与隔离乳的区别是？　　它们最大的不同之处，除了防晒品的系数选择性较多外，质地上也会偏防水质地，以符合户外活动的需求，另外隔离霜多半还含有修饰的作用。防晒品与隔离霜可择一使用！　　Kevin老师的防晒选择思路　　

柔亮肌肤———吃着瞧

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护肤有技巧 7招去除闭合性粉刺护肤DIY

　　脸上长闭合性粉刺怎么治疗？闭合性粉刺让肌肤看起来凹凸不平，非常影响美观，今天教大家7招去除粉刺，赶紧围观吧！　　什么是闭合性粉刺　　闭合性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，用手挤就可看到白色的线状分泌物，在灯

肌肤如何嫩滑有弹性？就吃5大食材养颜食谱

　　1.苦瓜（hiro 25岁家庭主妇）　　以一张清丽素颜亮相的hiro，肌肤光滑水润，吹弹即破，羡煞万千女同胞。hiro自称出生于冲绳，从小便吃着苦瓜长大。苦瓜富含维生素C，并且其维生素C的含量是西红柿的6倍，因此它

九头身美女吴佩慈的时尚穿衣经完美塑身美体

　　吴佩慈8款仔裤潮搭教你型　　近日”吴佩慈”代言某仔裤品牌为该品牌拍摄广告，有着九头身美女称号的她身材自然一级棒。穿上瘦瘦的仔裤搭出8款不同的风格，实在是性感有型。赶快跟编辑一起像九头身美女吴佩慈学习下如何穿仔裤吧！＄

林志玲李丽珍女星整容抗老变“假脸”护肤DIY

　　张曼玉：　　女人到了49岁，脸上长皱纹在正常不过，张曼玉干瘪的身材，脸上更是消瘦，你会发现她去年脸上还能就看到皱纹，可是今年你就会发现她脸上的皱纹就消失了。

莫忽视小儿呼吸道疾病护肤DIY

呼吸道感染疾病多发于秋冬季节，但从医院获悉，儿童呼吸道感染疾病成为目前就诊儿童中的多发症，每天前来就诊的儿童患者中，呼吸道疾病占一多半，有时达到70％甚至更多，其中多数为上呼吸道感染，另有两三成发展为肺炎等下呼吸道感染疾

肌肤保湿有哪些常见方法

　　很多人面对自己肌肤干燥问题，常常不知所措，当然这时候需要给肌肤保湿。但是一般的保湿方法可是无法解决干燥肌肤问题的，那么我们应该如何加强对肌肤保湿呢？保湿可不仅仅是搽上具保湿效果的产品就够了，面对换季时容易产生的干燥缺

不花钱的防晒方法美肤食物大盘点

副标题＃e＃　　美白一直是我们在讨论的问题，所以有很多的女性朋友们想到夏季如何美白呢？怎么才不会被晒黑呢？今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!　　为什么食物也能防晒？皮

五种散步健身方法

普通散步法速度为每分钟60到90步，每次20—40分钟。适合于冠心病、高血压、脑溢血后遗症或有呼吸系统疾病的患者。快速散步法速度为每分钟90—190步，每次30—60分钟。适合于身体健康的老人和慢性关节炎、胃肠病、高血压

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